过了70岁、80岁,依然有一口好牙
生活中,有不少人年纪刚刚过了50岁,牙齿就已经松动,甚至掉了好几颗。然而,也有不少老人过了70岁、80岁,依然有一口好牙,吃肉都没有问题。究竟是什么原因,让同样是上年纪的老人区别这么明显呢?
刷牙方式不对
牙齿是否松动,和口腔卫生习惯有直接关系。刷牙早已经成为了大众共识,真正刷牙的方式却没有几个人掌握。有人明明知道刷牙要满足三分钟的时间,力度还不能过大,却依旧操之过急,一分钟就搞定了。
2、没有饭后漱口的习惯
一天三顿饭,却只有早晚刷牙,早上基本是在饭前刷,唯有晚上才是睡前刷。这就直接导致饭后的食物残渣在牙齿中存留时间过长,容易沾染到细菌,久而久之,牙齿受到腐蚀,出现松动。所以说漱口要比刷牙更为重要,饭后认真漱口,应该成为固定的习惯。
3、用牙齿咬硬物
有些人喝啤酒时,喜欢直接用牙齿咬下瓶盖;也有不少人在吃坚果时,会用牙齿咬。这些行为看似无关紧要,却会对牙龈以及牙齿本身的健康带来影响。尤其是中老年人牙龈老化,牙齿坚硬度受到影响,而用牙齿咬硬物时是在对牙龈以及牙齿用力,这会使牙齿加速松动,牙龈更早衰退。
4、就医不及时
一部分中老年受传统思想影响,觉得“老掉牙”是正常生理现象。所以,在牙齿出现松动后,往往拖延治疗,这样使得牙病“接踵而来”,口内松牙也越来越多。相反,那些拥有一口好牙的老人,在牙齿出现不适时,往往会及时就医,从而保护了周边的牙齿,做到了“及时止损”。
牙齿问题必须重视,有小毛病时不治疗,等到松动严重,整天只能喝稀粥、吃稀饭时,才亡羊补牢,修复难度大不说,对全身健康也会产生不利影响。所以,中老年朋友对于松了的牙齿一定要及早治疗,2度——3度之间的松牙是完全可以固定保留的,但如果牙齿松动等级超过3度,想保牙也保不住了。
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