更换卫生巾前不洗手
饭前便后要洗手，很多人都记得，不过更换卫生巾前最好也要洗手。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，增大患妇科疾病的几率。
棉条≠人人可用
内置式的卫生棉条，拥有超强吸收能力，可以减少经血流出所产生的异味，适合外出旅行或运动健身时使用。但是棉条比外用卫生用品更容易引发细菌感染，使用不当也会造成yin道壁损伤。因此，有yin道疾患的女性最好不用。
厚≠吸量大
有人认为，卫生巾越厚吸收量越好，其实，厚度与吸收量并无直接联系。而与内含高分子吸水珠的多少有关。但超强吸收力的卫生巾一般都会做得较厚，更难透气，若因此而长时间不更换，更容易滋生细菌，因而卫生巾一定要选择透气好，比较“轻薄”型的，切忌“厚”。
姨妈巾的分类
按照国家标准划分，卫生巾从面层材料来划分可以分为三大类：
干爽网面卫生巾
是指卫生巾面层使用各种打孔膜为原来制成的卫生巾，其主要是聚乙烯，俗称pe膜;
棉柔类卫生巾
是指卫生巾面层采用各类非织造布材料制成的卫生巾，其主要是聚丙烯，俗称pp
纯棉类卫生巾
是指卫生巾面层采用纯棉材料制成的卫生巾，其主要是纯棉无纺布。

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