生姜的认知误区
即墨家政培训班说起生姜，大家都不陌生，家用调料，它特殊的辛辣味能让菜肴别具风味，受寒喝一碗生姜水，生理痛来一杯红糖生姜水……总之大家都知道生姜的些许好处。但并不是所有的受寒都适合喝生姜水，下面即墨家政培训班就来说几点大家对生姜的认知误区。
　　1、生姜有驱寒功效，受凉引起的感冒喝了姜汤能促进血液流通，帮助排汗，部分病毒物质也会随之排出，的确有一定辅助治疗xiao果。但并不是所有地感冒、受寒都适合喝姜汤的，对于暑热感冒和风热感冒来讲，喝姜汤反而可能会加重症状。
　　2、因为生姜有辛辣味，会对肠胃产生一定刺激，晚上吃姜就会影响睡眠，也就有了“晚上吃姜如吃砒shuang”的说法。但对于常年手脚冰凉的人而言，晚上适量吃点生姜能促进血液循环，缓解身体冰冷的症状。所以晚上到底吃不吃姜，是根据体质而论的。
3、有很多报道都有说过生姜能生发，这是因为生姜有扩张血管，促进局部血液循环，提高细胞代谢能力的效果，因此对于斑秃脱发的确有一定的效果。但对于溢脂性脱发和雄激素性脱发并没有效果，另外，生姜中有一些刺激物，使用过多，过于刺激，也可能导致毛囊退化，抑制毛发生长。
　　总之，生姜的效果还是要根据实际情况来定，并不能一味的夸大生姜的妙用。

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