睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢?除了生活、心理等方面的原因外，拥有卫生、舒适的健康床垫也至关重要。正确清洗和保养床垫，不仅能延长床垫的使用寿命还可以保证家庭的健康。
1、用品质较好的床单，不仅吸汗，还能保持布面干净。
2、不要经常坐在床的边缘，床垫的4个角最为脆弱，长期在床的边缘坐，容易使护边损坏。
3、不要在床上跳跃，以免单点受力过大使床垫受损。
4、使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。
5、定期翻转。新床垫在使用的第壹年，每二到三个月正反、左右或头脚翻转一次，床垫受力平均，后约每半年翻转一次即可。
6、保持清洁。蓝阳尚品高分子健康床垫，外套可以拆洗，垫芯可以直接用水冲洗，阴干。
从产品标识看床垫好坏
正品床垫不论是棕垫、弹簧软垫，还是棉垫，产品标识上都有产品名称、注册商标、制造公司名称、厂址、联系电话，有的还备有合格证明和信誉卡。市场上销售的无厂名、厂址及注册商标的床垫绝大多数是质次价低的伪劣产品。